Soffie in de boom op duiven jacht | Homepage |

Ella »

02-10-08

Hersene

ook onze hersenen worden ouder, tips voor een goed onderhoud

Laat uw hersenen werken
Net zoals de spieren, moeten ook de hersenen continu actief zijn om goed te kunnen functioneren. Elke activiteit is goed en hoe meer variatie, hoe beter het resultaat. Om hersenveroudering te voorkomen moet men op zoveel mogelijk vlakken actief zijn: intellectueel, manueel en sociaal. Variatie en regelmaat zijn belangrijk, dag in, dag uit. Met de kaarten spelen, kruiswoordraadsels maken, lezen, leren, mensen ontmoeten, discuteren, wandelen, nieuwe dingen ontdekken, enz.
Op leren staat geen leeftijd, op nieuwe activiteiten ook niet!

21:27 Gepost door liliwens | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.